Frühstücksschale mit Kefir, Beeren und Müsli

Zubereitet mit:

  • 1 150-g-Becher Naturkefir
  • 1 Handvoll Beeren (frisch oder tiefgekühlt)
  • 2 el hausgemachtes oder Bio-Müsli
  • 1 Teelöffel Leinsamen oder Sonnenblumenkerne

vorbereitung:

  1. Den Kefir in eine Schüssel geben.

  2. Die Beeren, das Müsli und die Samen hinzufügen.

  3. Sofort genießen oder 10 Minuten ruhen lassen, damit der Kuchen noch saftiger wird.