Frühstücksschale mit Kefir, Beeren und Müsli
Zubereitet mit:
- 1 150-g-Becher Naturkefir
- 1 Handvoll Beeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 2 el hausgemachtes oder Bio-Müsli
- 1 Teelöffel Leinsamen oder Sonnenblumenkerne
vorbereitung:
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Den Kefir in eine Schüssel geben.
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Die Beeren, das Müsli und die Samen hinzufügen.
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Sofort genießen oder 10 Minuten ruhen lassen, damit der Kuchen noch saftiger wird.