Shot mattutino con kefir, limone e zenzero
Ingredienti (per 1 bicchiere):
- 1 bottiglia da 100 g di kefir naturale
- 1 cucchiaino di succo di limone fresco
- 1 pizzico di zenzero grattugiato (o in polvere)
- 1 cucchiaino di sciroppo d'agave (facoltativo)
preparazione:
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Versare il kefir in un bicchierino.
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Aggiungere il limone e lo zenzero e mescolare.
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Bevi subito dopo il risveglio per un effetto “energizzante”.